Een ode aan eenvoud

De kwaliteit van je leven wordt bepaald door:

  • De kwaliteit van je emoties
  • De kwaliteit van je relaties
  • De kwaliteit van je prestaties

In dit artikel geef ik je de sleutel voor het verbeteren van de kwaliteit van die 3 pijlers.

Eenvoud.

Complexiteit vs Eenvoud

De grootste misvatting in deze steeds complexer wordende wereld:

Geloven dat je voor een complex probleem een complexe oplossing moet verzinnen.

Voordat we kunnen kijken naar hoe jij met eenvoud de kwaliteit van je leven kunt verbeteren, moeten we eerst kijken naar het verschil tussen eenvoud en complexiteit. Want dat verschil is meer dan makkelijk vs moeilijk.

Complexiteit is prachtig.
Eenvoud is krachtig.

Complexiteit verkoopt.
Eenvoud werkt.

Complexiteit zet aan tot uitstel.
Eenvoud zet aan tot uitvoering.

Complexiteit is harder en meer.
Eenvoud is beter en minder.

Ikzelf hou van eenvoud.

En ik denk stiekem, dat eenvoud ook van mij houdt.

Want als ik kijk naar wat eenvoud me allemaal heeft gegeven, dan moet dat wel liefde zijn.

Gelukkig heeft eenvoud een overvloed om te geven.
Dus als jij voor eenvoud gaat, is er ook meer dan genoeg voor jou.

Waarom eenvoud werkt

life coaching

Eenvoudige relaties werken.
Eenvoudige financiën werken.
Eenvoudige eetpatronen werken.
Eenvoudige businessmodellen werken.

Eenvoud werkt.
Complexiteit werkt tegen.

Waarom we kiezen voor complexiteit is simpel:

  • Het lijkt interessant
  • Het lijkt noodzakelijk
  • Het is een excuus voor uitstel

Uitstel is fijn, want dan hoef je nu niks te doen.

Maar hoe komt het dat eenvoud zo effectief is?

Kijk bijvoorbeeld naar een complex systeem als een belastingstelsel. Uit onderzoek blijkt dat hoe complexer het systeem, des te hoger de ontduiking. De bepalende factor bij ontduiking en fraude is dus niet de hoogte van de belasting, maar de complexiteit. Des te simpeler het systeem, des te meer belasting mensen betalen. [1]<-saaie link.

Of zoiets complex als het groeien van een bedrijf, de praktijk toont aan dat eenvoud werkt:

  • 1 Kwartaalthema
  • 3 KPIs
  • Wekelijks ritme

Waarom eenvoud werkt?

1. Eenvoud is duidelijk

Je resultaten worden bepaald door je gedrag.

Wij zijn vaak geïnspireerd.
Minder vaak nemen we ons daadwerkelijk iets voor.
Nog minder vaak doen we dat dan ook daadwerkelijk.

Hoe dat komt?

Onduidelijkheid.

Als je bovenaan je to-do lijst leest: “werken aan winstgevendheid” dan is dat nou niet echt een duidelijke boodschap waar je brein mee aan de slag kan. Gevolg? Facebook of je inbox.

Staat daar echter: ‘zoek één kleine structurele kostenbesparing’, dan is duidelijk wat je te doen hebt.

En als het duidelijk is, dan doe je het ook.

2. Eenvoud geeft richting
Waar veel mensen zich verliezen in de perfecte bestemming en daardoor nooit aankomen, zorgt eenvoud voor beweging in de juiste richting.

Medische triage is hiervan een perfect praktijkvoorbeeld.

Stel: Een hulpverlener komt ter plaatse na een terroristische aanslag met meerdere zwaargewonden.

Als de hulpverlener een perfecte oplossing zou willen vinden voor elke gewonde, zou dat er toe leiden dat er te lang geen actie wordt ondernomen en veel mensen niet geholpen kunnen worden.

Met doden als gevolg.

Juist door een mega eenvoudig protocol toe te passen in deze complexe situatie is er kans op succes.

1. Zijn er catastrofale bloedingen? -> JA? -> EERST STELPEN
2. Is de ademweg vrij? -> NEE? -> EERST VRIJMAKEN
3. Wat is de kwaliteit van de ademhaling? -> SLECHT? -> OORZAAK ACHTERHALEN
4. Wat is de kwaliteit van de hartslag? -> SLECHT? -> OORZAAK ACHTERHALEN

5. Geen problemen bij een van de 4 vragen? ->DOOR NAAR HET VOLGENDE SLACHTOFFER

Eenvoudige regels zorgen er voor dat je in de juiste richting gaat bewegen.

3. Eenvoud zorgt voor consistentie

Als iets simpel en duidelijk is, blijf je makkelijker consistent.

Consistente beweging in de juiste richting = Succes.

De reden waarom mensen die elke dag 10 minuten sporten betere resultaten boeken dan mensen die 3x per week een uur sporten?

De mensen die elke dag 10 minuten sporten, blijven daadwerkelijk elke dag 10 minuten sporten.
De mensen die 3 keer per week een uur sporten, doen dat een aantal weken wel, dan weer een aantal weken niet.

Eenvoudige regels zorgen er voor dat je door blijft gaan.

De nummer 1 reden waarom mensen falen?

Ze stoppen.

Eenvoud helpt je doorgaan.

Maak betere beslissingen

Eenvoud helpt jou betere keuzes te maken.
Betere keuzes->Betere resultaten.

1. Eenvoud maakt kiezen simpel

Alles kan. Alles heeft een prijs.

In een wereld waarin alles kan, kiezen veel mensen niet meer.
Waardoor ze eindigen zonder opties.

Eenvoud helpt je om te blijven kiezen.

Kijk naar onderstaande menu’s. Wat is makkelijker kiezen?

Eenvoud drijft sales.

 

Nu kiezen! Welk “Amerikaans Chinees” gerecht wil je?

Ikzelf heb veel verschillende vechtsporten beoefend.
Toen ik als broekie bij Paradiso in Amsterdam aan de deur ging werken, was ik behoorlijk onder de indruk van mezelf met mijn zwarte banden jiujitsu en karate.

Totdat ik voor de eerste keer door iemand werd vastgepakt en aan zijn ogen kon zien dat hij een vrij simpel doel had: mij pijn doen.

Ik ervoer direct het probleem van complexiteit.

Vergelijk bijvoorbeeld de oplossingen die ik tot dan toe bij jiujitsu had getraind en de oplossingen van een sport die ik later ontdekte: Krav Maga.

Situatie 1: Iemand bedreigt je verbaal, pakt je bij je tshirt vast en duwt je naar achteren.

Oplossing jiujitsu: 

  1. Beweeg mee met de kracht van de tegenstander terwijl je je rechterschouder naar achteren draait.
  2. Breng je linker arm over de aanvallende arm van je tegenstander heen en pak zijn pols vast.
  3. Plaats je linkerduim in het midden van zijn pols terwijl je met je rechtervuist een stoot op de binnenkant van zijn arm geeft.
  4. Ruk nu met je linkerhand zijn hand los van je tshirt terwijl je zijn vingers naar boven laat wijzen.
  5. Plaats je rechterduim naast je linkerduim op zijn pols en stap naar voren terwijl je zijn pols met je duimen hard naar beneden duwt.
  6. Hierdoor valt je tegenstander en kun je hem eventueel controleren.

Oplossing Krav Maga:

  1. Trap ‘m zo hard als je kan in z’n ballen.

Situatie 2: Iemand knijpt met twee handen je keel dicht terwijl je met je rug tegen de muur wordt geduwd.

Oplossing jiujitsu:

  1. Pak met je rechterhand onderlangs de rechterpols van je tegenstander beet.
  2. Geef met je linkervuist een korte stoot op de rechter ribben van je tegenstander.
  3. Draai door in de beweging van je linker stoot en beweeg je linkerarm hard naar achteren voor een linker elleboog op de borstkast van je tegenstander terwijl je met je rechterhand controle houdt over zijn rechterpols.
  4. Plaats je linker hand naast je rechterhand voor volledige controle over de rechterarm van je tegenstander.
  5. Plaats de rechterelleboog van je tegenstander op je linkerschouder terwijl je zijn pols krachtig naar beneden beweegt voor een elleboogklem.

Oplossing Krav Maga:

  1. Knie ‘m zo hard als je kan in z’n ballen.

Ik merkte dat ik door al mijn complexe oplossingen niks kon toepassen.

En een simpele trap naar het kruis wint het toch echt van een prachtige polsklem die je niet uitvoert.

Daarom heb ik als coach liever dat je elke maand een simpel financieel scorebord op 1A4 invult, dan complexe software koopt die je niet gebruikt. En een eenvoudige ochtendroutine van 5 minuten doet, in plaats van je geld uitgeeft aan de beste meditatie app met geleide meditaties van 30 minuten die je nooit doet.

Als je niet kunt kiezen, gebeurt er niks.
Eenvoud maakt kiezen makkelijk.

2. Eenvoud zorgt voor snelle feedback-loops

Door eenvoud heb je duidelijkheid en richting.
Hierdoor kom je makkelijk in beweging.

En als je mij een beetje kent, ken je deze ook:

Je vindt áltijd meer antwoorden in beweging dan in gedachten.

Zodra je in beweging komt veroorzaak je feedback.

Feedback van de wereld.
Feedback van je lijf.

Feedback waardoor je bij kunt sturen.

Des te sneller je in beweging kunt komen, des te sneller je feedback verzamelt, des te sneller je bij kunt sturen.

Eric Ries schrijft hier uitgebreid over in The Lean Start-Up.

business coaching

Krijg meer voor elkaar

Samenvattend tot nu toe:

  • Door eenvoud kies je makkelijker;
  • Kom je makkelijker in beweging;
  • Ga je sneller in de juiste richting;
  • Verzamel je snel feedback waardoor je bij kunt sturen.

Met als onvermijdelijk gevolg dat je veel meer voor elkaar krijgt.

De Twee Pijlers van Een-Voud

Eenvoud betekent in de eerste plaats simpel.

Een maaltijd bestaande uit 4 geweldige ingrediënten.

Een waardepropositie die je in een zin kunt uitleggen.
Een ‘Niet-goed-geld-terug-garantie’ zonder voorwaarden.

Elke ochtend samen koffie drinken zonder schermen.
Elke avond 3 dingen opschrijven voor morgen.

Minder geld uitgeven dan je binnenkrijgt.
Minder eten dan je verbrandt.

Zeggen wat je denkt.
Doen wat je voelt.

Altijd kiezen voor de waarheid.

Focussen op je partner in plaats van op ‘de rest’.

Water.

Zwarte koffie.

In plaats van de grande latte macchiato met sojamelk en suikervrije limonade “en daarom kan die slagroom er wel bij.”

Eenvoud is eerlijk. Duidelijke dingen kun je simpelweg niet verbergen.
Waarbij complexiteit uitnodigt tot (zelf)bedrog.

Minder vaak voor meer resultaat

Eenvoud betekent naast simpel, ook ‘één keer’.

Één keer afvallen tot je streef-vetpercentage.
In plaats van jaar in jaar uit dezelfde kilo’s afvallen en weer aankomen.

Één keer dat businessmodel uitwerken en de wereld intrappen.
In plaats van telkens beginnen aan een goed idee dat je nooit afmaakt.

Één keer je een email openen en direct beantwoorden of verwijderen.
In plaats van dezelfde emails wel 10+ keer bekijken zonder er wat mee te doen.

Stel je voor hoeveel tijd je overhoudt als je voortaan al dat soort dingen nog maar één keer hoeft te doen…

Eenvoud in Ondernemen

Als je kijkt naar de spelers die hun markt hebben opgeschud en overgenomen zie je direct dat eenvoud een sleutelrol speelde.

Apple. Google. Airbnb. IKEA. UBER.

Elke sukkel kan iets ingewikkeld maken.
Alleen een expert kan iets simpel maken zonder dat het zijn kracht verliest.

Eenvoud als strategie

1. Verwijder alles dat je kunt verwijderen zonder de essentie te verliezen.
2. Versimpel dat wat overblijft.
3. Gebruik eenvoudige regels.

Doorloop deze stappen bijvoorbeeld bij:

  • Je relaties
  • Je eetpatroon
  • Je denkpatronen
  • Je uitgavenpatroon
  • Je werkroutine
  • Je businessmodel
  • Je waardepropositie
  • Je product aanbod
  • Het menu van je website

Wat je overhoudt is minder en beter.
En daardoor veel meer waard.

Eenvoudig is lastig

Want je moet kiezen.

Kiezen betekent niet ja zeggen tegen een ding.
Kiezen betekent nee zeggen tegen heel veel dingen.

Verwijderen in plaats van toevoegen.

En je moet ook nog eens goed verwijderen.
Want dat wat overblijft, moet wel de essentie zijn.

Ik daag je uit.

Ga voor eenvoud.

Simpele regels.

Waardoor jij kunt floreren in een complexe wereld.

Ik spreek je graag in de comments.

-Tibor

 

    20 reacties
    • Beantwoorden Jurjen

      23/10/2017, 22:27

      Man man man wat een pracht artikel.
      Held van de essentie en eenvoud.

    • Beantwoorden Dennis Riksen

      24/10/2017, 09:21

      Dankjewel weer Tibor, ik lees je mailtjes en artikelen graag. Ik heb me altijd veel voorgenomen en vaak afgewogen wat de omgeving daarvan zou vinden. Nu ik, mede dankzij jouw bijdrage, terug ben naar de kern en ik de “eenvoudige” keuzes maak. Brengen die keuzes me dichter bij wie ik ben en wil zijn. Het klein beginnen heeft voor mij persoonlijk het verschil gemaakt, en natuurlijk actie actie en actie! Nogmaals mijn dank en ik blijf je graag volgen.

      • Beantwoorden Tibor

        24/10/2017, 09:25

        Heel tof om te lezen Dennis. Had ik vroeger ook last van. Nu heb ik een simpele regel:
        1. Doe ik m’n best?
        2. Heb ik goede intenties?
        3. Probeer ik iets te bouwen?

        3x ja = zelfvertrouwen en doorgaan.
        Ongeacht alle andere variabelen.
        Simpel 🙂

        • Beantwoorden Peter

          24/10/2017, 09:41

          Hoi Tibor,

          Deze ‘regel van 3’ helpt mij op dit moment enorm. Dank je wel.

          (Ik heb ‘m zojuist op mijn whiteboard gekalkt – voor privé-gebruik.)

          • Beantwoorden Tibor

            24/10/2017, 09:58

            Tof Peter. Mijn werk krijgt pas waarde als het wordt toegepast.

            Ik noem het de ‘Ik-ben-de-prijs-instelling’.
            Komt nog wel een video over. Altijd zorgen dat je de prijs bent.

            De 3 contra vragen houden je ook scherp:
            1. Loop ik de kantjes er van af?
            2. Heb ik een dubbele agenda?
            3. Probeer ik iets af te breken?

            Soms is het antwoord op een van die vragen ja.
            Dan kun je jezelf bijsturen.

    • Beantwoorden Frank

      24/10/2017, 09:23

      Amen. Hoorde het mezelf vorige week nog tegen iemand zeggen.
      Zonder toevoeging.

      Heb er nog wat stappen in te zetten, maar er zijn al een paar flinke genomen.

    • Beantwoorden John

      24/10/2017, 10:08

      Goedemorgen Tibor,
      Heerlijk om je uitgebreide inspirerende boodschap te lezen (vitamines voor zelfreflectie en bewustwording). Je weet het altijd zo pakkend te formuleren. Zeker uitstekend artikel om in je boek te verwerken. Ben benieuwd wanneer het zo ver is. Tot die tijd verheug ik mij op je waardevolle content.

    • Beantwoorden rachelle

      24/10/2017, 11:06

      hey Tibor!
      dit is dus precies wat ik even nodig had. Gisteren maakte m’n hoofd uren kopzorgen om een prive-kwestie. Maar dit is wat het is, EENVOUD! En dat werkt, daar houd ik me aan vast!
      thnx

    • Beantwoorden Anita

      24/10/2017, 12:53

      Prachtig geschreven weer Tibor! Ik houd van eenvoud. En toch kan ik het mezelf verdomd moeilijk maken door toch complex te denken. 😉
      Ik ben al meer focus aan het pakken. De vragen in de comments ga ik opschrijven. En uiteraard blijf ik je volgen. Keep up the good work!! Ik wens je een mooie en eenvoudige dag toe. 🙂

      • Beantwoorden Tibor

        24/10/2017, 14:26

        Ik stoei regelmatig met dezelfde complexe denkpatronen hoor Anita.
        Maar door simpelweg ‘eenvoud’ als eis te hebben, breek je daar veel makkelijker doorheen. Dank voor je reactie en compliment!

    • Beantwoorden Tessa

      24/10/2017, 14:22

      Wat doe je dit weer lekker eenvoudig! Geen wonder dat je copycats hebt haha! Ik ben altijd weer blij met een goed artikel van je! En ik ben net als jij een fan van eenvoud, ondanks dat ik het mezelf nog veel te vaak complex maak 😉
      Gewoon weer super artikel!

    • Beantwoorden Glancy

      28/10/2017, 17:55

      Fantastisch artikel weer! Ik hou ervan eenvoud. Fijn. Dankjewel voor deze inspiratie.

    • Beantwoorden Rossi

      11/11/2017, 08:44

      Ha Tibor,
      Weet je, wou het al lang zeggen en nooit gedaan want ik zocht steeds naar het beste manier om het te doen, maar na dit artikel kan ik het niet binnen houden:
      TOP stukken! DANK JE!
      Ik hou van complexiteit eerlijk te zijn, doordat die zo mooi is, een enorme puzzel..maar de essentie uit iets complex halen is (voor mij dan) de enige manier om het te begrijpen en mijn eigen te maken.
      Ik blijf je graag volgen, je tips geven zo veel ruimte in mijn hoofd en FOCUS, heerlijk!

      • Beantwoorden Tibor

        11/11/2017, 10:01

        He wat fijn om te lezen Rossi.
        En deze is voor jou:

        Michelangelo was asked by the pope about the secret of his genius, particularly in regards to the statue of David, largely considered to be the greatest sculpting masterpiece of all time. Michelangelo responded by saying, “It’s simple. I just remove everything that is not David.”

    Write a comment