Je kan heel veel leren van Navy SEALs
Ik ben een fan van Navy SEALs. Als je de beste wilt worden, waarom niet leren van de beste. Vandaar dat ik het boek “Make Your Bed: Small things that can change your life and maybe the world” van William H. McRaven zo goed vindt. Een voormalige admiraal, met als laatst post de negende commandant van de Verenigde Staten Special Operations Command. Hij was onderdeel van SEAL Team Six en de leider van SEAL Team Three. Hij is 36 jaar onderdeel geweest van de SEALs.
10 regels
In 2014 heeft hij een toespraak gehouden op de Universiteit van Texas in Austin 2014. Hij besloot er een boek over te schrijven:
- Begin je dag met een afgemaakte taak
- Je hebt altijd anderen nodig
- Het gaat om de grootte van je hart
- Het leven is niet eerlijk, ga door.
- Van falen word je sterker
- Durf veel
- Sta op tegen bullebakken
- Omarm kansen
- Geef mensen altijd hoop
- Geef nooit op
Begin de dag met het opmaken van je bed
Volgens onderzoek zijn mensen die in de morgen hun bed opmaken gelukkiger en succesvoller dan de mensen die dat niet doen.
Vind je roeimaatje
Dat is een referentie naar de beroemde paddle oefeningen die Navy SEALs moeten doen. Paddlen kan je niet alleen en is alleen effectief als je volledig synchroon bent met je partner. Het klassieke “er is geen ik in team”.
Talent is overgewaardeerd
Het gaat om de grootte van je hart. Hetzelfde verhaal als in “Talent is overrated“. Talent is veel minder belangrijk dan je denkt.Het is doorzettingsvermogen, vastberadenheid en niet opgeven.
Soms zijn we “suikerkoekjes”
Als straf moeten SEALs in de branding springen, in het zand rollen en daarmee word je een “sugar cookie” (een suikerkoekje). In alle trainingen, niets is zo oncomfortabel dan een om een sugar cookie te zijn.
Test
Het test je geduld en doorzettingsvermogen. Niet alleen omdat je de rest van de dag overal zand voelt schuren, maar ook omdat het volledig random is. Het is toeval. Er hoeft geen reden te zijn. Het hangt af van de bui van de instructeur. Het leven is soms ook niet eerlijk. Wen er aan. Soms doe je alles goed en toch word je een sugar cookie. Niet gaan klagen. Rechtop staan, blik vooruit en doorgaan.
Stoïcisme
De houding van “The obstacle is the way”. Wordt een Stoïc.
Kom bij het circus
Bij SEAL trainingen, als je de standaard niet haalt of faalt, krijg je twee uur extra oefeningen. Zware oefeningen. Ze noemen dat het circus. Als je het vol kan houden, wordt je elke keer sterker. Falen is good voor je. Zoals “Brilliant Mistakes” je vertelt, falen is essentieel voor groei.
Hoofd vooruit
SEALs hebben een oefening die ze “slide for life” noemen. Dit is een oefening waarbij je met hoge snelheid van een kabel naar beneden glijdt. Met je hoofd vooruit is de snelste manier. Leven is een strijd en de mogelijkheid van falen ligt altijd om de hoek. Als je bang bent voor falen, tegenspoed, schaamte, bereik je nooit je potentieel. Als je niet over je limieten gaat, soms met je hoofd naar beneden van het touw af glijden, weet je nooit wat je echt kan bereiken in je leven.
Haaien
SEALs zwemmen regelmatig langdurig in water met gevaar voor haaien. Navy SEALs wordt geleerd om de haai op de neus te slaan. Nooit terugschrikken voor bullebakken. Moed is prachtige kwaliteit. Niets in niemand kan in je weg staan. Zonder moed, bepalen andere mensen je pad. Zonder moed en keuzes ben je overgeleverd aan de verleiding van het leven. Zonder moed, worden mensen geregeerd door dictators.
Missies onder water.
SEALs oefenen aanvallen onder water in het volledige donker. Het laagste deel van het schip is het donkerst en het gevaarlijkst. Soms moet je jezelf overwinnen en je op je allerbeste zijn, zelfs in de donkerste momenten.
Hell week
Jullie hebben allemaal gehoord van de Navy SEALs hell week (bij tibor.nl, hebben we helnacht). Inclusief de modder, de branding en het zand. Zingen helpt. Begin te zingen als je tot aan je kop in de modder staat. Hoop is de sterkste kracht in het universum.
Blijf van de bel af
Als Navy SEALs opgeven, moeten ze de bel 3 keer laten ringen. Laat de bel nooit, nooit ringen. Geef nooit op. Je krijgt er altijd spijt van. In het leven zijn er heel veel situaties waar opgeven makkelijker lijkt dan door gaan. Wanneer alles lijkt te wijzen op opgeven. Waar alle ratio wijst op stoppen. Het leven zit vol met moeilijke tijden. Maar er zijn altijd mensen die het moeilijker hebben dan jij. Als je doet aan zelf medelijden, klagen of anderen de schuld te geven, blijft het leven moeilijk.In tegenstelling, als je je dromen niet opgeeft, als je in je kracht gaat staan, tegen de wind, dan wordt het leven zoals jij het wilt. Laat nooit de bel ringelen.
Geest boven materie
Het is allemaal geest boven materie. Mind over matter. Een goed boek voor ondernemers. Jullie zijn de SEALs van de zaken wereld. Je kan ook deze video bekijken:
BOEK WINST OP ALLE FRONTEN_
"Mijn team en vrienden denken dat ik super slim ben (ben ik niet). Dat komt door de emails van tibor (en ze hebben geen idee dat die bestaan)."
- Een subscriber van tibor.nl
Deze NAVY SEALS principes zijn niet altijd verstandig of bewust. Bijvoorbeeld ‘nooit opgeven’. Soms kom je pas verder na overgave aan een hogere macht, en niet als je maar blijft doorgaan.