Hoe klote is het als je al 200 kilo bent afgevallen, maar nog steeds te zwaar bent? Hoe zuur is het als je al 1.000 uur hebt geïnvesteerd om je relatie te verbeteren, en nog steeds een shit relatie hebt? Hoe moedeloos voel je je, als je al €100.000 hebt verdiend met je business, en

Jij bent een irrationeel wezen. Je maakt onlogische keuzen. Niet soms, maar continu. Dat feit omarmen, zet de deur open naar een succesvol leven. De Leugen van de Ratio Ons brein is sinds de eerste aap-achtigen zo’n 3x in volume toegenomen. (de laatste 10.000 jaar is het weer aan het krimpen en sinds 1990 neemt

Het haastige oog leest zo een artikel over salsa. Het oplettende oog leest een artikel over wellicht de belangrijkste kracht in ondernemersland en het leven. Hier zie je Lisa twaalf keer draaien in 5 seconden: (als ik twee keer draai moet ik een minuut zitten, anders flikker ik om van de duizeligheid) In salsa is er

De Ik-heb-haast-dus-vertel-het-me-snel versie: Ik ben een project begonnen waarbij ik 2 mensen 100 dagen begeleid naar een fit lijf en een sterke geest. De deelnemers worden fysiek getraind door Erwin van Beek (4de WK CrossFit). Dr. Richard de Leth begeleidt ze op het gebied van voeding en ontspanning. Ik houdt hun koppie erbij en doe

Een ode aan eenvoud De kwaliteit van je leven wordt bepaald door: De kwaliteit van je emoties De kwaliteit van je relaties De kwaliteit van je prestaties In dit artikel geef ik je de sleutel voor het verbeteren van de kwaliteit van die 3 pijlers. Eenvoud. Complexiteit vs Eenvoud De grootste misvatting in deze steeds

Ik zit op dit moment in het Hilton naast CS Amsterdam en typ dit op mijn telefoon. De koffie smaakt hier extra goed doordat ik weet dat 11 verdiepingen lager op dit moment een lange rij staat bij de Starbucks. En zo geniet je hier extra van je drankje dat aan je lounge-stoel geserveerd wordt

Heel kort en simpel: Je zit nu in het systeem. Waarschijnlijk zonder dat je het weet. Na het lezen van dit artikel kun je het systeem zien. Weet je op rationeel niveau wat je moet doen om te ontsnappen. Kun je kiezen voor de rode pil: de eerste stap uit het systeem. Of de blauwe,

Stel je bent de voetbalcoach van het lokale jeugdelftal. En jullie moeten aantreden tegen de aartsrivaal. Vlak voordat die koters het veld op mogen roep je ze bij elkaar. Zoals alleen kinderen dat doen kijken ze je zonder verwachting maar vol plezier en energie aan. Je begint met praten: Dit is onze aartsvijand. Er staat

Het leven is een ruilhandel. Alles kan. Alles heeft een prijs. Pas als je dat omarmt kun je slim gaan ruilen. Dit artikel gaat over twee steeds populairdere vormen van ruilhandel. Vormen van ruilhandel waarbij jij alleen maar kunt verliezen. Onderzoek voor jezelf of jij ook deelneemt aan deze ruilhandel. Aan het einde biedt ik je een