[ Growth mindset ]

Een growth mindset, ofwel groeimindset, is een manier van denken waarbij je gelooft dat je jezelf continu kunt ontwikkelen. Intelligentie, vaardigheden en prestaties zijn geen vaste gegevens, maar iets dat je kunt verbeteren door inzet, doorzettingsvermogen en de juiste strategieën. Het tegenovergestelde hiervan is een fixed mindset, waarbij iemand denkt dat eigenschappen vaststaan en niet te veranderen zijn. In dit artikel duiken we diep in de betekenis van een growth mindset, hoe je het ontwikkelt en wat de kenmerken zijn van mensen die deze mindset omarmen.

Wat houdt een growth mindset in?

Een growth mindset is gebaseerd op het idee dat je vaardigheden en intelligentie niet vastliggen, maar dat je deze kunt ontwikkelen door te oefenen, fouten te maken en daarvan te leren. Deze mindset is populair geworden dankzij het werk van Carol Dweck, professor aan Stanford University. Haar onderzoeken toonden aan dat mensen met een groeimindset meer succes boeken op de lange termijn, omdat ze niet opgeven bij tegenslagen, maar deze juist gebruiken als leermoment.

Een growth mindset betekent dus niet dat je overal direct goed in bent. Het betekent dat je gelooft dat je beter kunt worden, zelfs als je begint met nul kennis of ervaring. Het draait om progressie boven perfectie.

Voorbeelden van growth mindset-denken:

  • "Ik kan dit nog niet, maar ik kan het leren."

  • "Fouten zijn onderdeel van het leerproces."

  • "Feedback is waardevol, zelfs als het confronterend is."

Wat is een growth mindset?

Een growth mindset is meer dan alleen positief denken. Het is een bewuste keuze om te geloven in groei en ontwikkeling, en om te handelen naar die overtuiging. Het betekent dat je uitdagingen aangaat, risico’s durft te nemen, en niet bang bent om te falen omdat falen gezien wordt als een kans om te leren.

Een paar concrete voorbeelden van hoe een growth mindset zich uit:

  • Je ziet moeilijke taken als een kans om jezelf te verbeteren.

  • Je geeft niet op als iets niet direct lukt.

  • Je zoekt actief naar feedback en gebruikt dit om beter te worden.

  • Je vergelijkt jezelf niet met anderen, maar met je vorige zelf.

In tegenstelling tot mensen met een fixed mindset, vermijden mensen met een growth mindset geen fouten. Ze verwelkomen ze. In plaats van te denken “ik ben hier niet goed in”, denken ze “ik ben hier nog niet goed in”.

Hoe krijg je een groeimindset?

Goed nieuws: een groeimindset kun je ontwikkelen. Het is geen eigenschap waar je mee geboren wordt, maar een manier van denken die je kunt aanleren en versterken. Hier zijn enkele praktische stappen:

1. Wees je bewust van je huidige mindset

Observeer hoe je reageert op fouten of kritiek. Merk je dat je snel opgeeft of dat je jezelf veroordeelt? Dan ben je waarschijnlijk geneigd naar een fixed mindset. Bewustwording is de eerste stap naar verandering.

2. Herformuleer je gedachten

Vervang beperkende overtuigingen door groeigerichte gedachten. Zeg niet: “Ik kan dit niet”, maar: “Ik kan dit nog niet.” Dat ene woordje “nog” maakt een wereld van verschil.

3. Zoek uitdagingen op

Een groeimindset ontwikkel je door je comfortzone te verlaten. Begin met kleine uitdagingen en werk je weg omhoog. Hoe vaker je jezelf pusht, hoe sterker je mindset wordt.

4. Zie feedback als brandstof

Feedback is geen aanval op je persoon, maar een hulpmiddel om te groeien. Vraag er actief om en gebruik het als richtingaanwijzer voor verbetering.

5. Vier progressie, niet alleen resultaat

Richt je niet alleen op het einddoel. Sta stil bij de stappen die je zet en erken je vooruitgang, hoe klein ook.

Het veranderen van je mindset kost tijd, maar het is absoluut mogelijk. Net als een spier groeit een groeimindset door training en consistentie.

Wat kenmerkt mensen met een groeimindset?

Mensen met een growth mindset hebben een aantal opvallende eigenschappen die hen onderscheiden. Dit zijn vaak de mensen die niet opgeven, die zichzelf blijven uitdagen en die anderen inspireren met hun leergierigheid.

1. Doorzettingsvermogen

Ze blijven doorgaan waar anderen stoppen. Tegenslagen zien ze niet als reden om op te geven, maar als brandstof om het opnieuw te proberen.

2. Nieuwsgierigheid

Ze willen begrijpen hoe dingen werken, waarom iets fout ging, en hoe het beter kan. Ze stellen vragen en zijn leergierig.

3. Zelfreflectie

Ze kijken kritisch naar zichzelf zonder zich te veroordelen. Ze evalueren hun acties en zoeken naar manieren om zichzelf te verbeteren.

4. Positieve relatie met falen

Fouten zijn geen vijand, maar een leermeester. Ze omarmen mislukking als onderdeel van het groeiproces.

5. Lange termijn focus

Ze weten dat echte groei tijd kost. Ze zijn bereid om te investeren in hun ontwikkeling, zonder direct resultaat te verwachten.

Mensen met een growth mindset zijn niet per se de slimsten of de besten, maar wel degenen die het meeste uit hun potentieel halen.

Growth mindset bij Tibor

Bij Tibor zijn we niet geïnteresseerd in excuses. We zijn geïnteresseerd in groei. En daar hoort een groeimindset bij. Want zonder die mindset kun je boeken lezen, coaches inhuren en trainingen volgen tot je blauw ziet, maar er gebeurt geen reet als jij vasthoudt aan je eigen bullshit.

Wil je leren hoe je die groeimindset ontwikkelt en omzet in resultaat? Dan hebben wij precies wat jij nodig hebt. Ga bijvoorbeeld aan de slag met een business coach als je bedrijf stil staat. Of misschien is een performance coach wel wat je nodig hebt om jezelf mentaal en fysiek te versterken. Liever persoonlijk aan jezelf werken? Dan is een personal coach je eerste stap.

Wacht niet op motivatie. Werk aan je mindset. En zet nu die eerste stap. Of blijf hangen waar je zit. Jouw keuze.

Boek winst op alle fronten_

Wil je winnen in business zonder te verliezen in je privéleven? Stop met twijfelen.

Tijd om het gedoe uit je bedrijf en je kop te slopen.

 Geen excuusjes, alleen keiharde resultaten. Plan nu je intake en fix je shit.

_start hier>
_Start hier >
_Start hier >