If you don’t build your dream someone will hire you to help build theirs. – Tony Gaskins Ongelukkig op je werk. Waarschijnlijk kennen wij allemaal wel iemand in onze omgeving of misschien ben jij het zelf, die niet gelukkig is op het werk. Je wilt het graag anders. Met jaloezie kijk je naar die vriend die […]
Ongelukkig op je werk Artikel lezen »
Coaches. Ze schieten als paddenstoelen uit de grond. Officieel is het beroep ‘coach’ door iedereen uit te voeren. Daarnaast worden ze ook mooi onderscheiden in lifestyle coaches, business coaches of sportcoaches. Wedden dat jij er ook nog een paar genres kan opnoemen? In dit artikel laten we deze drie in ieder geval achterwege. We doen
Wat is een mental coach? Artikel lezen »
Het 100 dagen plan Een stem schreeuwt in mijn oor: ‘Je staat onderaan de berg Je kan nog net de top zien als je je nek uitstrekt!’ Voor mij staat van alles, behalve bergen. Maar mijn lijf maakt zich klaar. De tocht naar boven. In gedachten kan ik het zien. De top van de berg.
Op deze manier haal jij vanaf nu altijd jouw doel! Artikel lezen »
We zitten in een grote kring. Zo’n vijf minuten geleden ontmoeten we elkaar voor het eerst. Zonnestralen vallen via het raam naar binnen. Als je rondkijkt, zie je dat verschillende deelnemers nog niet op hun gemak zijn. Stuk voor stuk gaan ze vertellen wat ze doen. Waar hun onderneming voor staat. De één na de
Korte zinnen, groot resultaat Artikel lezen »
Pijler vier uit het antivirus. De vierde V. In deze blog lees je wat vitaliteit wel is en wat juist niet. Ook vind je wat tips hoe jij meer vitaliteit in je leven kan krijgen. Voordat we de details onthullen, laten we eerst kijken wat de Dikke van Dale te zeggen heeft over vitaliteit: vi·taal (bijvoeglijk
Vitaliteit voor een gezond en fit lijf (4/4) Artikel lezen »
Vertrouwen: één van de vier pijlers van het Antivirus. In dit artikel word je meegenomen in vertrouwen, oftewel zelfvertrouwen. Ook het tegenovergestelde word aangetipt: onzekerheid. Uiteindelijk krijg je het antwoord hoe je komt tot meer (zelf) vertrouwen. En wie wil dat nu niet?! Zelfvertrouwen Zelfvertrouwen, volgens de Dikke van Dale, is: zelf·ver·trou·wen (het; o) 1 het vertrouwen in de eigen
Vertrouwen versus onzekerheid [2/4] Artikel lezen »
Nieuwe maand, nieuwe kansen. Of nieuw kwartaal, nieuwe kansen. Of nieuw jaar, nieuwe kansen. Alleen hoe zorg je ervoor dat je niet verzuipt in de kansen? Hoe zorg je voor richting? Hoe kies je de juiste focus? Je raadt het waarschijnlijk al, door een doel te stellen. Een slim doel. Een SMART doel. In deze
Wees slim, werk met SMART Artikel lezen »
Wat de ‘ik kan niet’, ‘ik mag niet’ en ‘ik ben niet’ met elkaar gemeen hebben. Een nieuwe blog. Vandaag word je meegenomen in de wereld van belemmerende overtuigingen. Er wordt kort gesproken over wat belemmerende overtuigingen zijn, veelvoorkomende overtuigingen en je krijgt wat tips. Geniet ervan en, als je durft, deel in de comments
Belemmerende overtuigingen Artikel lezen »
Je schrikt midden in de nacht wakker. 4.00 geeft je wekker aan. Shit ik moet die mail nog beantwoorden en heb ik wel gereageerd op dat innovatieve voorstel? Er spookt van alles door je hoofd. Je weet dat het niet nodig is, het is super vroeg in de ochtend, een gemiddeld mens slaapt rond deze
Werkstress: de consequentie van niet kiezen? Artikel lezen »
Effectief communiceren, een mond vol. In deze blog lees je hoe jij effectief kan communiceren óf hoe jij jouw communicatie vaardigheden kan aanscherpen. Aan de hand van vijf praktische tips neem ik je mee in de wereld van effectief communiceren. Ook ontleden we de woorden communicatie en effectief, want wat betekent dit eigenlijk? Let’s go!
Effectief communiceren: 5 tips om te werken aan je communicatie Artikel lezen »
